|
Day 7
體脂肪26.5
Summer competition!
|
41,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 41,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 86,07g.
Ontbijt: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 7-11 石安牧場溏心蛋. Lunch: 7-11 筊白筍, 茭白, 茭白, 7-11 水餃, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Diner: 雞腿, 7-11 茶碗蒸, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 蝦仁. Snacks/Andere: 火龍果. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20190625's Gewicht Geschiedenis
|