Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2010
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 76,93g | Kolhy: 28,49g.
Ontbijt: Crystal Light Packet, Spring Water, Flavored Water. Lunch: Whole Milk, Worcestershire Sauce, Red Peppers, Cauliflower, Broccoli, Chicken Drumsticks. Diner: Crystal Light Packet, Spring Water, Diet Mug Root Beer, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Snacks/Andere: Tropicana Light Lemonade, Pickles, Monterey Jack Cheese, Ham. meer...
|
|
3563 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
 Reacties
Woohoo! A 6 pound loss! That is awesome! I definitely feel motivated and enthused about that!
07 aug 10 door lid: ChristyLA
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChristyLA's Gewicht Geschiedenis
|