Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 257,96g.
Ontbijt: Plátano, Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan Pierre Pan Integral Grande. Lunch: Plátano, Betarraga, Apio, Tarta de Acelga, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Diner: Vivo Jalea, Crema de Verduras. Snacks/Andere: Alto La Cruz Almendra Natural, Sofruco Miel de Abejas, Alto La Cruz Almendra Natural, Avena Instantánea, Frutexsa Nuez Mariposa. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k-rygiss's Gewicht Geschiedenis
|