Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 80,65g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 201,18g.
Ontbijt: Frutexsa Nuez Mariposa, Ecovida Emparedados de Higo, Manzanas Fuji, Café Gold Café Descafeinado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan Pierre Pan Integral Grande. Lunch: Valor Chocolate Negro 70%, Jumbo Compota de Pera, Ensalada de Pollo. Diner: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Vivo Jalea, Crema de Verduras. Snacks/Andere: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Valor Chocolate Negro 70%, Regimel Yoghurt Natural, Ecovida Quinola Cacao Berries. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren, Nordic Walking - 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k-rygiss's Gewicht Geschiedenis
|