Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 116,27g | Eiwit: 115,05g | Kolhy: 128,56g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Banana Nanica. Diner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andere: Banana Nanica, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Perdigão Margarina Claybom, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|