Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 89,85g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Купаты, Сыр Голландский, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Pepsi Пепси-Кола, Котлета Свиная, Салат из Капусты и Огурца. Diner: Чурчхела, Сливы, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 7 Морей Тунец Натуральный. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Buikspieren - 6 minuten, Autorijden - 50 minuten, Google Fit - 20 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary 504's Gewicht Geschiedenis
|