Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 114,67g | Kolhy: 140,54g.
Ontbijt: Нектарин, Киприно Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Нектарин, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). Diner: Самбери Хлеб Белый, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная, Нектарин. Snacks/Andere: Нектарин, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Нектарин. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|