Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 152,49g | Kolhy: 231,50g.
Ontbijt: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate e Avelãs , Pingo Doce Bolacha Maria. Lunch: Melancia, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Azeitonas Pretas, Sopa de Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado. Snacks/Andere: Pêssegos, Figos. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|