Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 83,57g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 225,96g.
Ontbijt: Besaş Siyez Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Kadayıf, Kuru Fasulye, Etli Pilav. Diner: Dondurma. Snacks/Andere: Kayısı, Yaban Mersini, Ruffles Sade, Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|