Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lia.sitilatifah
Logboek
18 jul 19
lia.sitilatifah's Logboek, 18 jul 19
lia.sitilatifah's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
60 kg
Tot nu toe verloren:
12 kg
.
Nog te gaan:
3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 18 juli 2019:
761 kcal
Vet: 34,87g | Eiwit: 37,91g | Kolhy: 78,95g.
Ontbijt:
Nasi Goreng, Telur Dadar.
Lunch:
WRP WRP on The Go Stroberi.
Diner:
Tahu Goreng.
Snacks/Andere:
Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Mendoan.
meer...
1529 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Cardio - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
lia.sitilatifah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis