Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 28,83g | Kolhy: 135,73g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Cireng, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evi novianti's Gewicht Geschiedenis
|