Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 163,50g.
Ontbijt: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Бородинский. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Порошок Карри, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Просто Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Andere: Обычное Пиво, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mia_bahl's Gewicht Geschiedenis
|