Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 88,58g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Tumis Buncis, Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Andere: Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|