Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 165,42g.
Ontbijt: Morin Selai Strawberry, Quaker Oat 3 in 1 Original, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Lemper. Diner: Telur Rebus, Gula Merah, Saus Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Andere: Quaker Oat 3 in 1 Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukuhprisandi's Gewicht Geschiedenis
|