MaryPr21's Logboek, 17 jul 19

Завтрак в 8:50, пшеничная лепешка с начинкой из творога, мягкого и твердого сыра + укроп ♡

---

981 kcal

Vet: 33,92g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 103,58g.   Ontbijt: Зеленый Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Пестравка Творог 0,3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Абрикос, Сам-По Мороженое Кум Ваня. meer...

1545 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...