sterey's Logboek, 15 jul 19

Coucou, Sterey, je ne peux pas t'aider, on ne voit pas ce que tu as mangé hier et avant-hier, donc je ne peux que t'encourager à ne pas laisser tomber. 

Je n'ai pas rentré, c'est vrai. Samedi midi : j'ai mangé spaghetti, fenouil et fromage d'italie. Samedi soir : 3 tranches pain complet, 2 tranches ananas. Dimanche midi : pizza, coca zéro et glace. 

Alors si je peux me permettre, peut être un peu trop riche entre la pizza et les glaces le dimanche. Il faudrait éviter les édulcorants parce que le corps croit que c'est du sucre quand même et agit en fonction. Un petit plaisir de temps en temps, c'est super mais là ça a été un bon plaisir. Donc perdre, pas le meilleur moment là.  

Tu as raison lolo mais j'avais fait longue marche avant midi et au resto je ne savais pas que prendre. Oui c'était mon plaisir et c'est sûre que je ne vais pas recommencer une pizza de la semaine. D'autant que je vais commencer bientôt une nouvelle façon de perdre du poids. 

Surtout n'aie aucun regret parce que tu t'es fait plaisir ! Le sport, c'est vicieux parce qu'on se dit qu'on s'est dépensé et qu'on a faim et du coup, on mange plus, des années, j'ai fait cette erreur là personnellement 

100% ok avec toi Lolo Le sport c’est très vicieux et il faut savoir pratiquer intelligemment sinon c’est reprise kilos assurée 😂 

Quelle va être ta nouvelle façon de perdre du poids, Sterey ? 

Dans tes repas du week-end, il manque légumes et fruits. Grâce à eux, tu peux réduire la part des féculents tout en te rassasiant.  

100% ok avec Maya 

J'aurais pris la pizza et remplacer glace par un fruit. Ce serait mieux ?  

Maya.fr, je vais suivre un programme plus précis et j'espère que ça va m'aider à perdre. Il y a des tas de femmes qui ont eu de bons résultats. Alors je prends risque d'essayer et adviendra ce qui adviendra. Je pense commencer semaine prochaine. Actuellement, je n'ai pas tout. 

Si tu avais pris une pizza et de la salade, et un fruit frais en dessert, cela aurait été mieux. Tu me raconteras si tu veux pour ton programme plus précis. C'est du type weight watchers ou autre ? 

Maya.frj, c'est avec produit de la maison Aarix 

C'est des gouttes minceur? 

J'ai regardé rapidement sur le net, il existe plusieurs gammes. Les avis sont controversés et c'est plutôt cher... 

Ben si je peux manger des pizzas et des glaces en perdant du poids avec des gouttes moi j’achète 😂 

Lolo je n'ai pas encore reçu la marchandise mais je devrai recevoir ce soir ou demain soir. Ca devrait être des gélules de baies. De la personne qui m'a renseigné, il y a des retours positifs et des résultats.  

Écoute, essaie et si c'est positif, tant mieux! Perso, quand j'étais jeune, j'ai pris des compléments alimentaires sans succès, même des gélules contre la rétention d'eau. Mais ce qui vaut pour l'un ne vaut pas pour l'autre et vice versa. Et puis, tant que c'est que des extraits de plantes pas dangereux, tu risques au pire d'avoir essayé. Tu nous tiens au courant 😉 

Oui c'est naturel, lolo  

Maya.rf, je mangerais des pâtes quelques temps hihi et tout est cher au jour d'aujourd'hui. J'ai prix une fois, peut-être que je reprendrai plus du tout, au vu du prix. Tu n'as pas tort mais j'ai été attirée par ça, je ne sais pourquoi. Par contre j'ai testé le gel Somatoline sur mes cuisses, je n'ai pas eu de résultats, ça fait effet nul. Y a t-il des personnes qui ont eu des résultats ?