Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 92,64g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 55,30g.
Ontbijt: Nestlé Optifibre, Isopure Strawberry & Cream, Oeuf, Avocat, Saumon Fumé. Lunch: Salade Méchouia, Huile d'Olive, Markal Haricot Mungo Soja Vert, Picard Boulettes de Viande Kefta, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Diner: Florette Brocolis Vapeur, Avocat, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Noix de Pécan, Noix, Pastèque. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|