|
На завтрак кушала хлопья с молоком,и чай ,естественно.Сфотографировать не успела.Но я очень горда за себя,наконец-то я сумела взять себя в руки!! Уже -500 грамм,и это просто круто! А как дела у вас?
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 160,14g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Гречневый Суп. Diner: Блинчики с Мясом, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Черника-Малина. Snacks/Andere: Русский Гематоген Гематоген Классический , Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варенкой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|