|
Привет, понедельник! Привет, цифра 70! Сегодня будет все серьёзно ☀️ никаких поблажек! Ишь, Маруся)) за свое же здоровье и борешься. Давай уже, бери себя в руки и ноги! Все получится!!
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 116,06g | Eiwit: 91,69g | Kolhy: 256,95g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Пряник. Diner: Котлета Рыбная, Батон, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яичный Белок, Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. Snacks/Andere: Nestle Кит Кат, Империя Холода Жадина с Печеньем, Яйцо, Сметана, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|