Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2010
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 53,09g | Kolhy: 205,38g.
Ontbijt: Mild Cheddar Cheese, Milk (Nonfat), Banana Nut Crunch Cereal. Lunch: Diet Coke, Plain Baked Potato. Diner: Stir-fry Vegetables. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Milk Chocolate Nuggets. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 12 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|