Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 24,62g | Kolhy: 117,06g.
Ontbijt: Kue Bolu. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Urap, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Wortel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Kukus atau Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|