Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 108,68g | Eiwit: 209,58g | Kolhy: 75,38g.
Ontbijt: Arcor Huevitos de Chocolate Bon o Bon, Nescafé Café Dolca, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Vivo Galletas de Salvado, Aceitunas Negras, Membrillo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Unimarc Caballa al Natural, Nescafé Tradición, Café Colado. Lunch: Chocolate, Nuez, Maxima Bebida, Té Supremo Te, Nescafé Tradición, Dole Lechuga Escarola, Lucchetti Corbatas, Lenga Caballa al Natural. Diner: Sopa de Arroz con Pollo, Membrillo, Café Colado, Marraqueta, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lenga Caballa al Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nomar Elorza's Gewicht Geschiedenis
|