Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 106,34g | Eiwit: 172,22g | Kolhy: 123,82g.
Ontbijt: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Магуро Тунец , ITLV Оливковое Масло, Окей Булгур. Lunch: Магуро Тунец , ITLV Оливковое Масло, Окей Булгур. Diner: Белая Дача Рукола, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Говядина, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 5,5%, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Danone Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|