Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 142,69g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Kue, Kue, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Nasi Merah, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kokita Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Pempek, Pempek, Pempek, Tekwan. Diner: Indomaret Kuaci, Richeese Siip. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvinasutrisno's Gewicht Geschiedenis
|