Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 34,63g | Kolhy: 124,80g.
Ontbijt: Amigo Soslu Mısır, Eti Etimek , Zeytin, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Yumurtalı Kabak, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Yurt Haşlanmış Nohut, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Nescafe Sade, Amigo Soslu Mısır, Nescafe Sade. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Genel egzersiz - 32 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayzuzu's Gewicht Geschiedenis
|