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2784 kcal
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Vet: 96,93g | Eiwit: 256,58g | Kolhy: 232,02g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Albumina Chocolate, Itambé Leite Desnatado Pro, Itambé Iogurte Pro Morango, Italac Creme de Leite Leve, Italac Leite Condensado , Mamão Formosa, Banana Nanica. Lunch: Santa Helena Pacoquita Chocolate Crocante, Uvas-Passas (sem Sementes), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Grano Seleta de Legumes, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Macarrão Integral Cozido. Diner: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Maçã Verde, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Santa Helena Paçoca Diet, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita (20g) , Ipanema Queijo Branco Light, Abacaxi, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. meer...
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3126 kcal
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Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Loopband - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 35 minuten. meer...
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RoberJr.'s Gewicht Geschiedenis
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