Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
482 kcal
|
Vet: 20,89g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 22,58g.
Ontbijt: Desinchá Chá, Café, Ameixa Seca, Zona Cerealista Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde. Diner: Vapza Carne Seca Desfiada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docinho80's Gewicht Geschiedenis
|