Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 118,72g | Kolhy: 36,16g.
Ontbijt: Pêssegos. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Costeleta de Cordeiro, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Vinho Branco de Mesa, Robalo Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|