Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 170,80g.
Ontbijt: Marie Blachère Pain Complet, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Café. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Conserves de Confiture, Marie Blachère Pain Complet, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage Feta, Tomates, Salade Verte. Diner: Picard Citron Givré, Tajine d'Agneau. Snacks/Andere: Marque Repère Pain de Mie Complet. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 55 minuten, Zitten - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Aqua-aerobics - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|