rowdoh.manaf's Logboek, 13 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
53,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2019:
826 kcal Vet: 36,46g | Eiwit: 41,89g | Kolhy: 86,59g.   Ontbijt: Indonesian Pastel, Bango Kecap Manis, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Papaya. Lunch: Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Fish, Tempeh (Cooked), White Rice. Snacks/Andere: Nextar Choco Brownies. meer...
1313 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Semangaat 
12 jul 19 door lid: rosana anggraeni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rowdoh.manaf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.