|
BS=104
Ketones=.5
BP=112/88
H2o %= .55.6
Body Fat %= 26.5
BMI-21
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 82,03g | Eiwit: 55,79g | Kolhy: 19,64g.
Ontbijt: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Italian Sausage, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Cheddar Cheese, Cauliflower, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Andere: Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Coffee. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
BMI 21. That is very super!!
12 jul 19 door lid: liv001
|
I know ...right ...can't quite believe I am where I am...so I watch it ...closely. Thanks all💕
13 jul 19 door lid: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|