Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3914 kcal
|
Vet: 189,23g | Eiwit: 201,18g | Kolhy: 345,51g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Sprite Sprite, Pizza Margherita, Appetais Polpo e Patate, Delicius Acciughe Sotto Sale, Polpette di Melanzane, Bruschetta al Pomodoro, Coop Crocchette di Patate, Arancino, Star Risotto ai Gamberetti, Cozze Gratinate, Lidl Spiedini di Pollo con Suino Piccanti (500Gr.). Snacks/Andere: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|