Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 46,47g | Kolhy: 179,10g.
Ontbijt: Naraya Susu Kedelai, Belvita Belvita Breakfast, Quaker Oat. Lunch: Pisang, Ote-ote, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Diner: Soto Ayam. Snacks/Andere: Air, Tong Tji Teh Hijau, Onde Onde, Kerupuk Udang, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 2 minuten, Douchen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Loopband - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yurina katrina's Gewicht Geschiedenis
|