Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 191,49g.
Ontbijt: Selai Kacang, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Teriyaki, Garam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Oatmeal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luna meiy's Gewicht Geschiedenis
|