Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 79,65g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 13,72g.
Ontbijt: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Food Lion Pork Rinds, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Cauliflower, Cheddar Cheese, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Andere: Coffee, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Strawberry Cheesecake Fat Bomb. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|