privateones's Logboek, 11 jul 19

privateones's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

only 3 off

79 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 17 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2019:

664 kcal

Vet: 14,88g | Eiwit: 32,92g | Kolhy: 99,54g. Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Chicken Wing. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Guava Shell in Heavy Syrup (Canned). meer...

2007 kcal

Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

privateones's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

privateones's Logboek, 11 jul 19

Opmerking Toevoegen

privateones's Gewicht Geschiedenis