|
Завтрак 🍳 181к, ещё банан за кадром. Сыр лайт-15% жирности.
|
926 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Ашан Сыр Лайт 15%, Му-У Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 1,5%, Толстолобик, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Мистраль Рис Басмати Отварной, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Prisma Томат Розовый, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Diner: Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вода, Нектарин, Ciko Семечки, Яблоко Зеленое, Живые Конфеты Мармелад Малина. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 2 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|