Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3031 kcal
|
Vet: 143,64g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 332,56g.
Ontbijt: Quatá Queijo Minas Frescal, Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abobrinha, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Cacau Show Lá Creme, Pepsi Pepsi, Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Mega Matte Mega Açaí. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|