Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 166,81g | Kolhy: 155,96g.
Ontbijt: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Insalata Mista Verde, Brunico Yogurt Magro, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca. Diner: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Filzetta Salame, Citterio Sofficette Speck , Smart Piadina. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|