Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 21,34g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 107,96g.
Ontbijt: WRP WRP On The Go. Lunch: Bakwan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Daun Singkong, Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fruits Fitbar. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia.sitilatifah's Gewicht Geschiedenis
|