Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 40,35g.
Ontbijt: Café, Queijo Meia Cura. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alcatra, Berinjela Cozida, Rúcula. Diner: Bacon, Vagem, Café, Coco, Óleo de Coco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos. Snacks/Andere: Clight Suco em Pó. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanamagra27's Gewicht Geschiedenis
|