Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 104,21g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 133,98g.
Ontbijt: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Urap, Opor Ayam, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Indomaret Kacang Bali, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|