Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 14,95g.
Ontbijt: Café. Lunch: Couve Manteiga Crua, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído , Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia. Diner: Ovo Cozido. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 28 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|