|
AM weigh in. 9 hrs sleep.
|
123,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 112,79g | Eiwit: 184,13g | Kolhy: 194,15g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons, Avocados, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Carrington Farms Organic Ghee, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Lunch: Cantaloupe Melons, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Tortilla Corn Chips, California Rolls. meer...
|
|
3290 kcal
|
Activiteit:
garmin - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|