ZazaJ's Logboek, 07 jul 19

Бассейн
107,4 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 27,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2019:
2582 kcal Vet: 146,21g | Eiwit: 143,42g | Kolhy: 184,84g.   Ontbijt: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips , Milk (3.7% Milkfat) , Watermelon, Cheese Sauce, Hotdog , Mango, Myprotein BBQ Sauce, Fresh Pork Sausage. Diner: M-C Dairy Cottage Cheese , Walnuts, Osem Bamba, Milk (3.7% Milkfat) , Алексеевское Сгущенное Молоко, Feta Cheese , Avocado, Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts. meer...
2955 kcal Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ZazaJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.