Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 88,82g | Kolhy: 93,12g.
Ontbijt: Pyotts Salticrax Original, Biltong, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Garlic , Cooked Tomatoes, Scrambled Egg . Diner: Avocados , Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Cooked Tomatoes, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
privateones's Gewicht Geschiedenis
|