Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 30,76g | Kolhy: 108,64g.
Ontbijt: Butter , Bananas , Toasted Whole Wheat Bread, Publix Coleslaw Mix. Lunch: Blue Moon Belgian White, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Performix Protein Cookie. Snacks/Andere: Breyers Delights Butter Pecan Ice Cream, Blue Moon Belgian White. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, wall push ups - 40 minuten, planks - 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|