Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 140,95g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 234,39g.
Ontbijt: Арахис, Малиновое Варенье, Словяночка Молоко 2,5%, Протеиновое Печенье. Lunch: Воложка Смесь 4 Злака, Банан. Diner: Шоколад Дольче Темный и Молочный, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис, Комо Сыр Кантри. Snacks/Andere: Шоколад Дольче Темный и Молочный, Арахис, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Верес Горошек Зеленый, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5%. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|