Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
141,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 119,35g | Eiwit: 138,30g | Kolhy: 29,59g.
Lunch: Abacate, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Banha de Porco
, Ovo, Abóbora Moranga. Diner: Peito de Frango, Banha de Porco
, Abacate, Abobrinha Italiana, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renacimento's Gewicht Geschiedenis
|