Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 168,34g.
Ontbijt: Prodasa Biscoitos Coquinho, Marilan Rosquinha de Chocolate, 3 Corações Chocolatto. Lunch: Batatas Fritas (com Sal), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Diner: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Trampoline Springen - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasousa94's Gewicht Geschiedenis
|